ライスミルク生活のすすめ:健康と美味しさを楽しむブログ

ライスミルクで新しい毎日をはじめよう!健康と美味しさを両立した新時代のミルクへ

「ライスミルク」の記事一覧

瓶とグラスのライスミルク、木の器の米と稲穂を背景に「ライスミルクは安全?ヒ素・添加物・無添加の見分け方徹底解説」と書かれた、ナチュラルでやさしい雰囲気のイメージ画像

ライスミルクは安全?ヒ素・添加物・無添加の見分け方を徹底解説|毎日飲んでも大丈夫?

ライスミルクは体に良さそうだけど、ヒ素や添加物が気になって不安に感じていませんか。 毎日飲むものだからこそ、本当に安全なのか知りたいと思うのは自然なことですよね。 この記事は、ライスミルクの安全性を正しく知りたい健康志向 […]
ライスミルクで作ったアイスラテ、抹茶ラテ、ミルクティーが木のテーブルに並ぶ、おうちカフェ風のやさしい雰囲気のイメージ画像

ライスミルクでカフェ気分!コーヒー・紅茶・ラテの美味しい淹れ方|牛乳代わりの簡単アレンジ

牛乳のラテが重い、分離が不安でおうちカフェを諦めていませんか、そんな悩みはありませんか。 毎日飲みたいのに体に合わないと感じると残念ですよね、その気持ちに寄り添います。 この記事は、ライスミルクでコーヒーや紅茶、ラテを楽 […]
ガラスに注がれたライスミルクと生米が並ぶ優しい雰囲気の画像。右側に「高齢者にもやさしい!ライスミルクで始める簡単健康習慣」の日本語テキスト入り。

高齢者にもやさしい!ライスミルクで始める簡単健康習慣|噛む力・便通・栄養補給に◎

「牛乳が合わなくなってきた」「消化にやさしい飲み物が知りたい」と感じていませんか? 高齢の親や自身の食生活に不安を抱える方にとって、飲みやすくて栄養もとれる飲料は心強い存在です。 本記事では、ライスミルクの特徴・栄養価・ […]
ライスミルクと白米が並ぶナチュラルな食卓のイメージ。糖質オフ・低GIをテーマにしたやさしい雰囲気のビジュアル。

ライスミルクで糖質オフ生活|低GIで太りにくい!ヘルシーレシピ&食べ方ガイド

「ライスミルクは糖質が高いから避けた方がいい?」 そんな疑問を持つ方へ、この記事では無理なく続けられる糖質オフ生活の中で、ライスミルクをどう選び、どう取り入れるかをやさしく解説します。 糖尿病を気にする方、ダイエット中の […]
ライスミルクと味噌汁、甘酒、ヨーグルト風ドリンクを木のテーブルに並べた写真。右側に「ライスミルク×発酵食品で腸活!味噌・甘酒・ヨーグルト風レシピ&健康効果まとめ」という日本語テキストが配置され、優しい雰囲気のナチュラルな色合いで構成されたアイキャッチ画像。

ライスミルク×発酵食品で腸活!味噌・甘酒・ヨーグルト風レシピ&健康効果まとめ

「腸活にいいって聞くけど、何から始めればいいの?」「乳製品が苦手だけど、発酵食品って取り入れられるの?」そんなお悩みに応えるこの記事では、植物性でやさしいライスミルクと発酵食品を組み合わせた健康法をご紹介。誰でも手軽に作 […]
グラスに注がれたライスミルク、オートミール、パンケーキ、生米と稲穂を並べた朝食イメージ。忙しい朝でも安心なライスミルクの時短レシピを伝える温かみのある構図。

忙しい朝も安心!ライスミルクで作る時短&作り置きレシピ10選|冷凍・冷蔵保存もOK

忙しい朝、栄養バランスを考える余裕がない…そんな悩みはありませんか?食事に手間をかけられないけれど、体にやさしいものを摂りたい――それは多くの方が抱える共通の願いです。本記事では、時間がなくても簡単に準備できる「ライスミ […]
ライスミルクのグラスを中心に、苺、かぼちゃ、きゅうり、アボカド、スパイスなど四季の食材が並ぶナチュラルな木のテーブルの上の優しい雰囲気のフラットレイ

四季を味わう!ライスミルクで作る春夏秋冬の簡単レシピ特集|苺スムージーからホットチャイまで

牛乳や豆乳以外に、体にやさしい植物性ミルクってないの?そんなあなたに注目してほしいのが、自然な甘さとやさしさが魅力の「ライスミルク」です。本記事では、春夏秋冬の旬の食材とライスミルクを組み合わせた簡単レシピを初心者向けに […]
ナチュラルな木のテーブルに置かれたライスミルクのグラスと米粒。朝の光が差し込む穏やかな空間。

ライスミルクで美肌に!肌荒れ・乾燥対策にも効くスキンケア習慣とは?

肌荒れや乾燥、くすみが気になるけど、何をすればいいかわからない…。そんな悩みを抱えるあなたにこそ読んでほしいのがこの記事です。ライスミルクが持つ美肌成分や美容への効果、取り入れ方までを、初心者にもわかりやすく解説していま […]